Lucas Backes
NutricionistaOuve o seu momento, entende o que está travando e monta com você um plano que funciona.
Especialidade
Nutrição
A consulta de nutrição na Salus é um acompanhamento individual: a gente entende a sua rotina, lê os seus exames e monta com você um plano alimentar possível de seguir. Sem dieta pronta, sem lista de alimentos proibidos e sem promessa de número na balança.
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O que é o acompanhamento nutricional
Nutrição clínica é a área que cuida da alimentação com base em evidência científica. O trabalho não se resume a entregar um cardápio: envolve entender o seu histórico de saúde, os seus exames, o seu sono, o seu trabalho e o que você gosta de comer, para então construir um plano que caiba na sua vida real.
O nutricionista é o profissional habilitado para avaliar o seu estado nutricional, solicitar exames e prescrever esse plano. Na Salus o atendimento é individual do começo ao fim, e o plano é revisto sempre que a sua rotina mudar.
Para quem é
Alguns dos motivos mais comuns para procurar a consulta:
- Você quer mudar a alimentação, mas já tentou várias dietas e nenhuma durou.
- Seus exames vieram alterados e você não sabe por onde começar.
- Você convive com uma condição que pede acompanhamento, como diabetes, colesterol alto, pressão alta ou gordura no fígado.
- Você come razoavelmente bem, mas vive cansado, inchado ou com o intestino irregular.
- Você quer ganhar massa muscular ou melhorar o desempenho no treino.
- Você quer emagrecer com acompanhamento, sem passar fome e sem cortar tudo o que gosta.
Como é o acompanhamento, passo a passo
O caminho é o mesmo para todo mundo, mas o que sai dele é diferente para cada pessoa.
Primeira consulta
É a conversa mais longa. A gente fala do seu histórico de saúde, do que você já tentou antes, da sua rotina de trabalho e sono, e do que você realmente come em um dia comum.
Avaliação
Medidas corporais, leitura do seu padrão alimentar e análise dos exames que você trouxer. Se faltar algum exame importante, o pedido sai no mesmo dia.
Plano montado junto
O plano nasce da conversa, não de um modelo pronto. Você diz o que consegue e o que não consegue fazer, e ele é ajustado ali mesmo, antes de você sair da sala.
Retornos
Nos retornos a gente olha o que funcionou, o que não funcionou e por quê, e ajusta o plano. É essa parte que sustenta a mudança ao longo do tempo.
O que a gente não promete
A gente não promete número na balança nem prazo para resultado. Corpo não funciona por fórmula, e resposta a um plano alimentar depende de sono, remédio em uso, condição de saúde, rotina e histórico.
O compromisso da Salus é outro: conduzir o acompanhamento com base em ciência, explicar o porquê de cada escolha e ajustar o plano quantas vezes for preciso até ele caber na sua vida.
Quem atende
Perguntas frequentes
Preciso levar exames na primeira consulta?
Se você tiver exames recentes, leve, porque ajuda bastante. Se não tiver, não tem problema: a avaliação é feita na consulta e, se for necessário, o pedido de exames sai no mesmo dia.
Vou receber uma dieta com tudo pesado em gramas?
Só se isso fizer sentido para você. Tem gente que se organiza melhor com quantidades definidas e tem gente que trava com isso. O formato do plano é decidido junto, na consulta.
Vou ter que cortar tudo o que eu gosto?
Não. Plano que exige cortar tudo é plano que ninguém sustenta por muito tempo. A ideia é encaixar o que você gosta dentro de uma alimentação que faça sentido para a sua saúde.
De quanto em quanto tempo são os retornos?
O intervalo é definido caso a caso, conforme o seu objetivo e a sua condição de saúde, e fica combinado já na primeira consulta.
Nutricionista pode pedir exame?
Pode. A solicitação de exames laboratoriais para avaliação nutricional é uma atribuição prevista para o nutricionista pelo Conselho Federal de Nutricionistas.
Dê o primeiro passo
A gente responde pelo WhatsApp para encontrar o melhor dia e explicar como funciona. Sem compromisso.
Falar no WhatsAppVer também: psicologia para adultos e psicologia infantil.